蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

7.3 km | 00:54:46 | 07:31/km

日期: 2017-11-29 07:42 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'20" / 07'51" / 06'59" / 09'32" / 06'19" / 05'43" / 05'34" / 12'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 163.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

C. H. CHEN, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'51"	00:17'11"
3	06'59"	00:24'10"
4	09'32"	00:33'42"
5	06'19"	00:40'01"
6	05'43"	00:45'44"
7	05'34"	00:51'18"
7.3	12'47"	00:54'53"

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