6.0 km | 00:39:09 | 06:30/km日期: 2017-11-27 05:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 01'30" / 06'10" / 30'05" / 10'14" / 09'49" / 600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 06'10" | 00:07'40" |
| 3 | 30'05" | 00:37'45" |
| 4 | 10'14" | 00:47'59" |
| 5 | 09'49" | 00:57'48" |
| 6.0 | 05'21" | 01:03'12" |
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