17.0 km | 01:54:59 | 06:45/km官方成績 |
日期 | 2013-12-22 |
成績 | 01:54:59 |
總名次 | 336 / 929 |
分組名次 | 119 / 299 |
平均速度 | 06:45/km |
Divar
日期: 2013-12-22 08:00 - 總爬升: 508 m - 卡路里: 1167 Cal
終於到了這時刻~17km從小到大還沒跑過這樣遠~
要參加聽人家說~這場賽事很硬~前面5km都是上坡~我也不太相信有多難~直到賽事開始~我才真的體會到上坡不是蓋的~最後真的只能當步兵~不過後面一路下坡~滿過癮的~還有第一次在山裡面跑~感覺真的不錯~剛好又飄著小雨跑起來超舒服~補給點的東西也不錯~不致於太差~不過在終點前還是被一個阿伯刷卡~阿伯超強~看來我還有很大進步空間~希望明年還有機會來參加~
賽前宣言: 我要跑完17KM
賽後評分: 好硬的上坡~走了好長一段
給 4 星 12月累積里程 :
140.92 km Nike free 3.0 v5 free 3.0 v5 累積 :
604.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
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17.2 | --'--" | 00:00'00" |