阿達 2017/11/27 訓練日誌

阿達新北市
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阿達

10.1 km | 00:55:50 | 05:31/km

日期: 2017-11-27 20:27 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'19" / 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'14" / 05'31" / 06'10" / 05'31" / 05'39" / 05'46" / 06'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 84.56 km

亞瑟士 GT-1000 6 累積 : 62.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jason Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'30"	00:10'49"
3	05'15"	00:16'04"
4	05'17"	00:21'21"
5	05'14"	00:26'35"
6	05'31"	00:32'06"
7	06'10"	00:38'16"
8	05'31"	00:43'47"
9	05'39"	00:49'26"
10	05'46"	00:55'12"
10.1	06'33"	00:55'54"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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