Ming-yen Teng 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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6.3 km | 00:38:09 | 06:02/km

日期: 2017-11-30 11:32 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'49" / 06'02" / 06'09" / 06'06" / 05'46" / 06'10" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'48"

1038 / 1038

2

06'05"

(12'07")

06'02" (+00'14")

1006 / 2044

3

06'03"

(18'10")

06'03" (+00'15")

999 / 3043

4

06'11"

(24'21")

06'04" (+00'16")

1018 / 4062

5

05'53"

(30'14")

05'55" (+00'07")

992 / 5054

展開計圈分析

11月累積里程 : 104.22 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'02"	00:11'51"
3	06'09"	00:18'00"
4	06'06"	00:24'06"
5	05'46"	00:29'52"
6	06'10"	00:36'02"
6.3	06'36"	00:38'09"

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