11.4 km | 01:32:42 | 08:06/km日期: 2017-11-29 18:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'05" / 08'23" / 19'11" / 08'13" / 08'20" / 08'14" / 08'05" / 07'41" / 07'50" / 07'49" / 07'54" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.23 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
1405.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 08'23" | 00:11'28" |
| 3 | 19'11" | 00:30'39" |
| 4 | 08'13" | 00:38'52" |
| 5 | 08'20" | 00:47'12" |
| 6 | 08'14" | 00:55'26" |
| 7 | 08'05" | 01:03'31" |
| 8 | 07'41" | 01:11'12" |
| 9 | 07'50" | 01:19'02" |
| 10 | 07'49" | 01:26'51" |
| 11 | 07'54" | 01:34'45" |
| 11.4 | 07'34" | 01:38'04" |
留言 
