5.9 km | 00:31:10 | 05:18/km日期: 2017-11-29 17:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5360 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 05'30" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'12" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'16") | 1004 / 1004 | 168 / 108 |
| 2 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 2004 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1008 / 3012 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'14" (+00'02") | 1003 / 4016 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5016 | 173 / 111 |
| 6 | | 05'11" | 874 / 5891 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.00 km 
ASICS GEL-GALAXY 9 累積 :
274.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'20" | 00:10'50" |
| 3 | 05'20" | 00:16'10" |
| 4 | 05'16" | 00:21'26" |
| 5 | 05'12" | 00:26'38" |
| 5.9 | 05'11" | 00:31'10" |
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