Isaac 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Isaac 桃園
ID 23874

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6.4 km | 00:36:48 | 05:42/km

日期: 2017-12-04 16:44 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'58" / 06'10" / 05'56" / 05'09" / 05'46" / 05'30" / 05'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'10"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	05'09"	00:23'13"
5	05'46"	00:28'59"
6	05'30"	00:34'29"
6.4	05'14"	00:36'48"

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