凌凌發 2013/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 00:52:00 | 05:39/km

日期: 2013-12-23 17:22 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 05'04" / 05'29" / 05'48" / 06'15" / 06'45" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 05'19" / 05'42" /

細細雨絲，強逆風，支氣管緊縮折返

12月累積里程 : 144.76 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

hao, 小唐和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'29"	00:10'33"
3	05'48"	00:16'21"
4	06'15"	00:22'36"
5	06'45"	00:29'21"
6	05'27"	00:34'48"
7	05'27"	00:40'15"
8	05'22"	00:45'37"
9	05'19"	00:50'56"
9.2	05'41"	00:52'00"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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