6.1 km | 00:39:06 | 06:24/km日期: 2017-12-08 17:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'55" / 07'17" / 06'23" / 06'14" / 06'06" / 06'07" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'11") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'17" | 00:14'12" |
| 3 | 06'23" | 00:20'35" |
| 4 | 06'14" | 00:26'49" |
| 5 | 06'06" | 00:32'55" |
| 6 | 06'07" | 00:39'02" |
| 6.1 | 07'21" | 00:39'46" |
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