Isaac 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Isaac 桃園
ID 23874

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6.5 km | 00:34:56 | 05:24/km

日期: 2017-12-08 17:40 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'46" / 05'19" / 05'34" / 05'13" / 05'11" / 05'16" / 05'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李維倫, 許德權和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'19"	00:11'05"
3	05'34"	00:16'39"
4	05'13"	00:21'52"
5	05'11"	00:27'03"
6	05'16"	00:32'19"
6.5	05'41"	00:34'56"

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