破PB的NaNa 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

破PB的NaNa 高雄
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2.0 km | 00:19:38 | 09:49/km

日期: 2017-12-10 12:51 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 09'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'43"

1012 / 1012

2

09'47"

(19'38")

09'51" (+00'08")

991 / 2003

高雄

破PB的NaNa

·

螺絲馬一定要多個2k～是怎樣～姐跑的好累（抵達終點前一定要爆衝）

12月累積里程 : 183.18 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 6 years ago

王進星, 李成國和其他 34 人說推

·

和志180 恭喜完賽

2017-12-10 19:01 ·

1 個人推

破PB的NaNa 謝謝

2017-12-10 19:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2.0	09'47"	00:19'38"

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