12.0 km | 01:13:24 | 06:06/km日期: 2017-12-07 15:06 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'07" / 07'53" / 12'53" / 09'31" / 11'51" / 06'08" / 10'22" / 05'49" / 09'52" / 07'30" / 04'39" / 04'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+03'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'01" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'25" (+05'24") | 8 / 12008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
343.38 km 
愛迪達 波鞋六代 累積 :
580.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'53" | 00:17'00" |
| 3 | 12'53" | 00:29'53" |
| 4 | 09'31" | 00:39'24" |
| 5 | 11'51" | 00:51'15" |
| 6 | 06'08" | 00:57'23" |
| 7 | 10'22" | 01:07'45" |
| 8 | 05'49" | 01:13'34" |
| 9 | 09'52" | 01:23'26" |
| 10 | 07'30" | 01:30'56" |
| 11 | 04'39" | 01:35'35" |
| 12 | 04'01" | 01:39'36" |
| 12.0 | 09'19" | 01:39'41" |
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