方永金 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

方永金新竹
ID 299703

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4.0 km | 00:29:03 | 07:10/km

日期: 2017-12-12 05:24 - 地點: 北山里 - 天氣: 雲 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'24" / 07'00" / 07'04" / 07'16" / 06'35" /

郊區漫步, 北山花海盛開

12月累積里程 : 95.69 km

GPX 上傳 | 6 years ago

林金樹, 彭建旻和其他 19 人說推

·

觀看另 6 則留言

徐智謀你要跑去宇老?還是騎腳踏車?

2017-12-14 20:34 ·

林奕杰水啦
運動愉快
晚安舒眠喔

2017-12-14 20:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'00"	00:14'24"
3	07'04"	00:21'28"
4	07'16"	00:28'44"
4.0	06'32"	00:29'03"

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