12.2 km | 01:08:21 | 05:35/km日期: 2017-12-12 06:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'39" / 06'00" / 05'45" / 05'35" / 05'35" / 05'25" / 06'00" / 05'32" / 05'22" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'27") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'22" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'06" | 223 / 12223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
382.06 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'00" | 00:12'39" |
| 3 | 05'45" | 00:18'24" |
| 4 | 05'35" | 00:23'59" |
| 5 | 05'35" | 00:29'34" |
| 6 | 05'25" | 00:34'59" |
| 7 | 06'00" | 00:40'59" |
| 8 | 05'32" | 00:46'31" |
| 9 | 05'22" | 00:51'53" |
| 10 | 05'08" | 00:57'01" |
| 11 | 05'08" | 01:02'09" |
| 12 | 05'04" | 01:07'13" |
| 12.2 | 05'08" | 01:08'22" |
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