丸子維 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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6.0 km | 00:41:31 | 06:53/km

日期: 2017-12-13 20:10 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'19" / 06'48" / 07'03" / 06'43" / 07'10" / 06'53" / 55'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 52.24 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rab Qiu, Tony 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'48"	00:13'07"
3	07'03"	00:20'10"
4	06'43"	00:26'53"
5	07'10"	00:34'03"
6	06'53"	00:40'56"
6.0	51'07"	00:42'02"

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