陳揮龍 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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2.2 km | 00:10:39 | 04:51/km

日期: 2017-12-15 20:29 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'12" / 04'37" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'10" (+00'32")

1004 / 1004

2

04'42"

(09'54")

04'38"

1011 / 2016

3

00'45"

(10'39")

04'16"

175 / 2191

12月累積里程 : 141.10 km

愛迪達 adizero Boston 6 累積 : 1370.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

童大副, 超正直和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'37"	00:09'49"
2.2	04'23"	00:10'39"

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