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    北田幫志雄 台中
    ID 280362
    42 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    北田幫志雄
    14.0 km | 08:36:28 | 36:55/km
    日期: 2017-12-17 07:24 - 總爬升: 1006 m - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 12°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
    Pace: 28'31" / 35'45" / 35'37" / 30'55" / 46'06" / 44'52" / 57'07" / 43'04" / 55'36" / 39'16" / 34'21" / 24'25" / 21'50" / 19'14" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    28'19"  (28'19")
    		28'19" (+06'28")1000 / 1000
    2
    35'58"  (01:04'17")
    		35'58" (+14'07")1000 / 2000
    3
    35'36"  (01:39'53")
    		35'36" (+13'45")1000 / 3000
    4
    30'55"  (02:10'49")
    		30'55" (+09'04")1000 / 4000
    5
    46'06"  (02:56'55")
    		46'06" (+24'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    44'52"  (03:41'47")
    		44'52" (+23'01")1000 / 6000
    7
    57'07"  (04:38'54")
    		57'07" (+35'16")1000 / 7000
    8
    43'04"  (05:21'58")
    		43'04" (+21'13")1000 / 8000
    9
    55'36"  (06:17'34")
    		55'36" (+33'45")1000 / 9000
    10
    39'16"  (06:56'50")
    		39'16" (+17'25")1000 / 10000
    11
    34'20"  (07:31'10")
    		34'20" (+12'29")1000 / 11000
    12
    24'23"  (07:55'34")
    		24'23" (+02'32")1000 / 12000
    13
    21'51"  (08:17'25")
    		21'51"1000 / 13000
    14
    19'02"  (08:36'28")
    		19'13" 990 / 13990
    台中
    北田幫志雄
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    去苗栗爬山，從鹿場部落起登，爬哈堪尼山然後要爬加里山東南峰，因為沒有路條走許多冤枉路，又自己開路，很抖又滑箭竹也多，浪費了一個多小時!

    12月累積里程 : 160.58 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Cat Chang, 江順貴 和其他 12 人說推
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    陳立仁 讚啦！
    2017-12-18 20:47 ·
     1 個人推
    刺客 94帥～
    2017-12-18 21:21 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    128'31"00:28'31"
    235'45"01:04'16"
    335'37"01:39'53"
    430'55"02:10'48"
    546'06"02:56'54"
    644'52"03:41'46"
    757'07"04:38'53"
    843'04"05:21'57"
    955'36"06:17'33"
    1039'16"06:56'49"
    1134'21"07:31'10"
    1224'25"07:55'35"
    1321'50"08:17'25"
    14.019'14"08:36'28"

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