6.0 km | 00:36:44 | 06:06/km日期: 2017-12-04 20:02 - 平均心率: 167 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'59" / 04'44" / 07'35" / 04'44" / 09'08" / 05'31" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+04'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'26" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
14.04 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
870.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'44" | 00:09'43" |
| 3 | 07'35" | 00:17'18" |
| 4 | 04'44" | 00:22'02" |
| 5 | 09'08" | 00:31'10" |
| 6 | 05'31" | 00:36'41" |
| 6.0 | 03'31" | 00:36'44" |
展開計圈分析
留言 
