9.0 km | 01:09:04 | 07:39/km日期: 2017-12-26 17:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'48" / 05'36" / 06'01" / 06'15" / 21'35" / 06'25" / 06'19" / 05'45" / 05'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'35" (+16'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'34") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 194.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 06'01" | 00:17'25" |
| 4 | 06'15" | 00:23'40" |
| 5 | 21'35" | 00:45'15" |
| 6 | 06'25" | 00:51'40" |
| 7 | 06'19" | 00:57'59" |
| 8 | 05'45" | 01:03'44" |
| 9 | 05'14" | 01:08'58" |
| 9.0 | 05'55" | 01:09'04" |
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