11.7 km | 01:06:09 | 05:38/km日期: 2017-12-28 06:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'48" / 05'54" / 05'47" / 05'50" / 05'33" / 08'42" / 05'42" / 05'33" / 07'16" / 07'10" / 05'47" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'25" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 468 / 11733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'50" | 00:23'19" |
| 5 | 05'33" | 00:28'52" |
| 6 | 08'42" | 00:37'34" |
| 7 | 05'42" | 00:43'16" |
| 8 | 05'33" | 00:48'49" |
| 9 | 07'16" | 00:56'05" |
| 10 | 07'10" | 01:03'15" |
| 11 | 05'47" | 01:09'02" |
| 11.7 | 05'35" | 01:13'08" |
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