7.3 km | 00:58:13 | 07:56/km日期: 2017-12-30 04:58 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 08'46" / 07'21" / 07'50" / 11'31" / 07'05" / 06'52" / 06'32" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+04'22") | 988 / 3988 |
| 5 | | 07'38" (+01'03") | 1000 / 4988 |
| 6 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 5988 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 6988 |
| 8 | | 06'50" (+00'15") | 343 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 335.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'21" | 00:16'07" |
| 3 | 07'50" | 00:23'57" |
| 4 | 11'31" | 00:35'28" |
| 5 | 07'05" | 00:42'33" |
| 6 | 06'52" | 00:49'25" |
| 7 | 06'32" | 00:55'57" |
| 7.3 | 06'49" | 00:58'13" |
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