5.1 km | 00:19:50 | 03:51/km日期: 2018-01-02 09:46 - 平均心率: 174 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'59" / 03'48" / 03'52" / 03'55" / 03'50" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'11") | 397 / 397 |
| 2 | | 03'53" (+00'06") | 407 / 805 |
| 3 | | 03'47" | 415 / 1220 |
| 4 | | 03'52" (+00'05") | 411 / 1631 |
| 5 | | 03'57" (+00'10") | 410 / 2042 |
| 6 | | 03'51" (+00'04") | 407 / 2449 |
| 7 | | 03'49" (+00'02") | 416 / 2865 |
| 8 | | 03'53" (+00'06") | 409 / 3275 |
| 9 | | 03'52" (+00'05") | 412 / 3687 |
| 10 | | 03'53" (+00'06") | 411 / 4098 |
| 11 | | 03'51" (+00'04") | 409 / 4508 |
| 12 | | 03'51" (+00'04") | 409 / 4917 |
| 13 | | 03'32" | 217 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'48" | 00:07'47" |
| 3 | 03'52" | 00:11'39" |
| 4 | 03'55" | 00:15'34" |
| 5 | 03'50" | 00:19'24" |
| 5.1 | 03'19" | 00:19'51" |
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