李崇源 2014/01/01 訓練日誌

李崇源高雄
ID 64580

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李崇源

11.0 km | 01:09:06 | 06:16/km

日期: 2014-01-01 16:28 - 地點: 駁二-壽山 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'07" / 06'01" / 06'16" / 06'37" / 06'29" / 06'42" / 06'23" / 05'54" / 06'25" / 06'05" / 06'06" / 08'20" /

陪跑~~~

1月累積里程 : 231.52 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1251.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳節亮, 霱兒和其他 22 人說推

留言

跑山雞今天小潔確定跑得不夠喔!!!一直往前衝,叫她留點力氣星期日再爆走吧!!!哈哈

2014-01-01 22:57 ·

1 個人推

李崇源像個脫韁的野馬!!

2014-01-01 23:07 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3	06'16"	00:18'24"
4	06'37"	00:25'01"
5	06'29"	00:31'30"
6	06'42"	00:38'12"
7	06'23"	00:44'35"
8	05'54"	00:50'29"
9	06'25"	00:56'54"
10	06'05"	01:02'59"
11	06'06"	01:09'05"
11.0	06'19"	01:09'06"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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