desmond_myf 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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13.7 km | 01:36:00 | 06:59/km

日期: 2018-01-01 08:13 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 06'44" / 06'33" / 06'51" / 07'24" / 06'27" / 06'39" / 10'46" / 05'12" / 05'16" / 05'02" / 05'04" / 20'46" / 00'01" / 04'28" /

1月累積里程 : 86.87 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'33"	00:13'17"
3	06'51"	00:20'08"
4	07'24"	00:27'32"
5	06'27"	00:33'59"
6	06'39"	00:40'38"
7	10'46"	00:51'24"
8	05'12"	00:56'36"
9	05'16"	01:01'52"
10	05'02"	01:06'54"
11	05'04"	01:11'58"
12	20'46"	01:32'44"
13	00'01"	01:32'45"
13.7	04'28"	01:36'00"

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