橘子熊 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

橘子熊高雄
ID 258049

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6.5 km | 00:40:19 | 06:11/km

日期: 2018-01-06 08:10 - 天氣: 下雨過後的涼爽 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'58" / 05'31" / 05'59" / 05'41" / 05'36" / 05'28" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'47" (+02'15")

997 / 997

2

05'43"

(13'29")

05'41" (+00'09")

1004 / 2001

3

05'59"

(19'28")

05'54" (+00'22")

1012 / 3013

4

05'41"

(25'09")

05'42" (+00'10")

995 / 4009

5

05'36"

(30'45")

05'34" (+00'02")

1005 / 5015

展開計圈分析

高雄

橘子熊

·

本月份終...於開張了~~
開勳~~(^_^)

1月累積里程 : 102.10 km

母子鱷魚Y拖第4代(寶藍色) 累積 : 1728.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 筱芬和其他 102 人說推

·

觀看另 17 則留言

資雲恭喜新年開張
週末運動愉快^^

2018-01-06 18:11 ·

1 個人推

Hsing Kuo 運動愉快

2018-01-06 19:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	05'31"	00:13'29"
3	05'59"	00:19'28"
4	05'41"	00:25'09"
5	05'36"	00:30'45"
6	05'28"	00:36'13"
6.5	08'02"	00:40'19"

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