2.8 km | 00:16:00 | 05:40/km日期: 2018-01-03 20:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'30" / 05'32" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'17" | 202 / 202 |
| 2 | | 10'56" (+07'39") | 60 / 263 |
| 3 | | 03'30" (+00'13") | 190 / 453 |
| 4 | | 16'08" (+12'51") | 41 / 494 |
| 5 | | 03'22" (+00'05") | 197 / 692 |
| 6 | | 18'00" (+14'43") | 37 / 729 |
| 7 | | 03'29" (+00'12") | 190 / 919 |
| 8 | | 14'26" (+11'09") | 46 / 966 |
| 9 | | 03'21" (+00'04") | 198 / 1164 |
| 10 | | 15'22" (+12'05") | 43 / 1207 |
| 11 | | 03'37" (+00'20") | 183 / 1391 |
| 12 | | 14'33" (+11'16") | 45 / 1436 |
| 13 | | 03'30" (+00'13") | 189 / 1626 |
| 14 | | 14'52" (+11'35") | 44 / 1671 |
| 15 | | 03'32" (+00'15") | 188 / 1859 |
| 16 | | 17'12" (+13'55") | 38 / 1898 |
| 17 | | 03'31" (+00'14") | 189 / 2087 |
| 18 | | 17'54" (+14'37") | 37 / 2125 |
| 19 | | 03'30" (+00'13") | 189 / 2314 |
| 20 | | 17'36" (+14'19") | 37 / 2352 |
| 21 | | 03'40" (+00'23") | 181 / 2534 |
| 22 | | 20'23" (+17'06") | 32 / 2566 |
| 23 | | 03'34" (+00'17") | 186 / 2753 |
| 24 | | 10'36" (+07'19") | 62 / 2816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 2.8 | 06'03" | 00:15'59" |
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