13.1 km | 00:54:51 | 04:12/km日期: 2018-01-06 07:00 - 總爬升: 290 m - 地點: 順著.單車國道.YO跑 - 天氣: 雨聲落 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'03" / 04'06" / 04'03" / 04'07" / 04'08" / 04'12" / 04'52" / 00'11" / 03'43" / 03'54" / 04'20" / 04'26" / 04'16" / 04'22" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+01'53") | 995 / 995 |
| 2 | | 04'05" (+01'58") | 1018 / 2013 |
| 3 | | 04'02" (+01'55") | 1000 / 3013 |
| 4 | | 04'08" (+02'01") | 1011 / 4025 |
| 5 | | 04'07" (+02'00") | 1000 / 5026 |
| 6 | | 04'10" (+02'03") | 1012 / 6038 |
| 7 | | 04'09" (+02'02") | 1147 / 7185 |
| 8 | | 02'07" | 1793 / 8978 |
| 9 | | 03'52" (+01'45") | 1034 / 10012 |
| 10 | | 04'21" (+02'14") | 1008 / 11021 |
| 11 | | 04'26" (+02'19") | 999 / 12021 |
| 12 | | 04'13" (+02'06") | 1011 / 13032 |
| 13 | | 04'15" (+02'08") | 1011 / 14044 |
輕快的旋律·口語化表達的詞語·深入小市民的心聲·朗朗上口的歌曲 ~ 【雨中即景🎶】。
曾經·曾未·經歷過那段民歌輝煌年代的好跑友們~ 歌詞放在一樓…來回憶吧！🎤
運動·快樂。
-2018·不跑不完美- 期望~
1月累積里程 :
432.44 km 
亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 :
2130.0 kmAndroid - samsung SM-G532G 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'06" | 00:08'09" |
| 3 | 04'03" | 00:12'12" |
| 4 | 04'07" | 00:16'19" |
| 5 | 04'08" | 00:20'27" |
| 6 | 04'12" | 00:24'39" |
| 7 | 04'52" | 00:29'31" |
| 8 | 00'11" | 00:29'42" |
| 9 | 03'43" | 00:33'25" |
| 10 | 03'54" | 00:37'19" |
| 11 | 04'20" | 00:41'39" |
| 12 | 04'26" | 00:46'05" |
| 13 | 04'16" | 00:50'21" |
| 14 | 04'22" | 00:54'43" |
| 13.1 | 00'-8" | 00:54'51" |
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