Jacky 2014/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km

日期: 2014-01-04 09:05 - 地點: 附近國小 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 04'51" / 05'46" / 05'59" / 05'56" / 06'03" / 29'37" /

最近運動量比較少, 面對下一個馬場要拉警報了!
GPS 又在亂飄了~

1月累積里程 : 184.86 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 李冠璋和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'46"	00:10'37"
3	05'59"	00:16'36"
4	05'56"	00:22'32"
5	06'03"	00:28'35"
5.0	29'37"	00:28'51"

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