eatingben98 2013/10/28 訓練日誌

eatingben98 苗栗
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eatingben98

11.1 km | 00:59:17 | 05:21/km

日期: 2013-10-28 19:21 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 04'20" / 05'10" / 05'21" / 04'59" / 05'01" / 05'19" / 05'10" / 05'30" / 05'01" / 05'09" / 05'11" / 40'15" /

10月累積里程 : 61.10 km

Nike LunarLite 累積 : 1230.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'10"	00:09'30"
3	05'21"	00:14'51"
4	04'59"	00:19'50"
5	05'01"	00:24'51"
6	05'19"	00:30'10"
7	05'10"	00:35'20"
8	05'30"	00:40'50"
9	05'01"	00:45'51"
10	05'09"	00:51'00"
11	05'11"	00:56'11"
11.5	05'44"	00:59'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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