10.1 km | 01:02:48 | 06:14/km日期: 2018-01-09 20:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 10950 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'44" / 06'01" / 06'12" / 06'14" / 06'06" / 06'17" / 06'31" / 06'31" / 06'34" / 06'22" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1007 / 1007 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2008 | 176 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3009 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'11" (+00'25") | 1005 / 4015 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'15" (+00'29") | 1001 / 5016 | 174 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1006 / 6023 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'38" (+00'52") | 1002 / 7025 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'26" (+00'40") | 1007 / 8033 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'27" (+00'41") | 1004 / 9038 | 173 / 89 |
| 10 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 10039 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 3 | 06'12" | 00:17'57" |
| 4 | 06'14" | 00:24'11" |
| 5 | 06'06" | 00:30'17" |
| 6 | 06'17" | 00:36'34" |
| 7 | 06'31" | 00:43'05" |
| 8 | 06'31" | 00:49'36" |
| 9 | 06'34" | 00:56'10" |
| 10 | 06'22" | 01:02'32" |
| 10.0 | 05'54" | 01:02'48" |
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