4.6 km | 00:20:22 | 04:25/km日期: 2018-01-16 19:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'35" / 06'34" / 06'29" / 04'35" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 600 / 4600 |
| 6 | | 02'58" | 13 / 4613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
155.25 km 
Saucony Kivarna7 累積 :
581.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 06'34" | 00:11'09" |
| 3 | 06'29" | 00:17'38" |
| 4 | 04'35" | 00:22'13" |
| 4.6 | 03'49" | 00:24'34" |
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