5.2 km | 00:32:11 | 06:14/km日期: 2018-01-18 13:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'37" / 06'02" / 06'12" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 137.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'37" | 00:19'00" |
| 4 | 06'02" | 00:25'02" |
| 5 | 06'12" | 00:31'14" |
| 5.2 | 06'04" | 00:32'11" |
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