2.8 km | 00:20:35 | 07:29/km日期: 2018-01-18 20:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'02" / 05'57" / 14'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'28" (+05'31") | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.04 km 母子鱷魚 二代 S(淺藍) 累積 :
847.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'57" | 00:11'59" |
2.7 | 14'15" | 00:22'39" |