12.0 km | 00:58:51 | 04:53/km日期: 2018-01-17 16:48 - 地點: 台31尾 - 平均心率: 165 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10750 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'17" / 04'53" / 04'50" / 04'52" / 05'00" / 04'53" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'22" / 05'03" / 04'52" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'56") | 1008 / 1008 | 178 / 106 |
| 2 | | 04'52" (+00'33") | 1001 / 2010 | 184 / 111 |
| 3 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 3011 | 185 / 111 |
| 4 | | 04'52" (+00'33") | 1007 / 4019 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'57" (+00'38") | 1009 / 5028 | 184 / 109 |
| 6 | | 04'51" (+00'32") | 1004 / 6033 | 185 / 110 |
| 7 | | 04'54" (+00'35") | 1009 / 7043 | 185 / 109 |
| 8 | | 04'50" (+00'31") | 1008 / 8051 | 183 / 112 |
| 9 | | 04'49" (+00'30") | 1003 / 9055 | 183 / 113 |
| 10 | | 04'19" | 1009 / 10064 | 180 / 128 |
| 11 | | 04'59" (+00'40") | 1012 / 11077 | 177 / 113 |
| 12 | | 04'49" (+00'30") | 1007 / 12084 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.33 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
129.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'53" | 00:10'10" |
| 3 | 04'50" | 00:15'00" |
| 4 | 04'52" | 00:19'52" |
| 5 | 05'00" | 00:24'52" |
| 6 | 04'53" | 00:29'45" |
| 7 | 04'57" | 00:34'42" |
| 8 | 04'53" | 00:39'35" |
| 9 | 04'50" | 00:44'25" |
| 10 | 04'22" | 00:48'47" |
| 11 | 05'03" | 00:53'50" |
| 12 | 04'52" | 00:58'42" |
| 12.0 | 08'19" | 00:58'51" |
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