Sunny 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 台東
ID 307346

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5.1 km | 00:39:15 | 07:45/km

日期: 2017-12-10 16:45 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'46" / 08'56" / 07'13" / 07'40" / 07'12" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'42" (+00'34")

995 / 995

2

08'55"

(16'35")

08'56" (+01'48")

997 / 1993

3

07'20"

(23'55")

07'15" (+00'07")

1011 / 3004

4

07'40"

(31'35")

07'39" (+00'31")

1001 / 4006

5

07'12"

(38'47")

07'08"

1007 / 5013

6

00'28"

(39'15")

10'34" (+03'26")

44 / 5057

12月累積里程 : 12.16 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 550.7 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 愛戀鐵文和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'56"	00:16'42"
3	07'13"	00:23'55"
4	07'40"	00:31'35"
5	07'12"	00:38'47"
5.1	07'46"	00:39'15"

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