4.2 km | 00:22:04 | 05:13/km日期: 2018-01-19 18:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'03" / 05'21" / 05'04" / 05'32" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 2103 / 2103 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 2105 / 4208 |
| 3 | | 04'55" | 8 / 4217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
26.88 km 
Mizuno Wave Rider 20 Fuji 累積 :
421.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'21" | 00:10'24" |
| 3 | 05'04" | 00:15'28" |
| 4 | 05'32" | 00:21'00" |
| 4.2 | 04'58" | 00:22'05" |
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