聰少 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

聰少香港
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6.7 km | 00:43:34 | 06:29/km

日期: 2018-01-18 18:35 - 地點: 蒲崗村道運動場 - 天氣: 19度 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'00" / 06'28" / 06'29" / 06'31" / 06'40" / 06'30" / 06'42" /

基本訓練

1月累積里程 : 119.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

unclesixauntivy, Andy Lo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'28"	00:12'28"
3	06'29"	00:18'57"
4	06'31"	00:25'28"
5	06'40"	00:32'08"
6	06'30"	00:38'38"
6.7	06'42"	00:43'24"

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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