5.0 km | 00:25:00 | 05:02/km日期: 2018-01-18 19:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'00" / 05'08" / 04'47" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'27") | 979 / 1979 |
| 3 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 2979 |
| 4 | | 04'39" | 39 / 3018 |
| 5 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 4018 |
| 6 | | 05'06" (+00'27") | 936 / 4955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.10 km 
Hoka Clifton3 Navy 累積 :
651.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'08" | 00:10'08" |
| 3 | 04'47" | 00:14'55" |
| 4 | 05'13" | 00:20'08" |
| 5.0 | 05'05" | 00:25'00" |
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