3.2 km | 00:22:12 | 06:59/km日期: 2018-01-19 20:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 3692 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 06'52" / 06'58" / 06'41" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'08") | 1005 / 1005 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'56" (+00'15") | 1003 / 2008 | 166 / 86 |
| 3 | | 06'41" | 1009 / 3018 | 167 / 89 |
| 4 | | 09'08" (+02'27") | 176 / 3195 | 131 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
65.56 km 
Brooks Adrenaline ASR 12 累積 :
88.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'58" | 00:13'50" |
| 3 | 06'41" | 00:20'31" |
| 3.2 | 09'31" | 00:22'12" |
留言 
