8.0 km | 00:34:06 | 04:14/km日期: 2018-01-19 18:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'19" / 04'13" / 04'14" / 04'08" / 04'18" / 04'17" / 04'18" / 04'10" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'28" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'13" | 00:08'32" |
| 3 | 04'14" | 00:12'46" |
| 4 | 04'08" | 00:16'54" |
| 5 | 04'18" | 00:21'12" |
| 6 | 04'17" | 00:25'29" |
| 7 | 04'18" | 00:29'47" |
| 8 | 04'10" | 00:33'57" |
| 8.0 | 03'35" | 00:34'07" |
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