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    Lun Lun TSAI 台中
    ID 269710
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    Lun Lun TSAI 
    4.0 km | 00:24:26 | 06:05/km
    日期: 2018-01-21 20:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 06'12" / 06'10" / 06'16" / 05'43" / 05'07" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區65~7965~79%
    2:M馬拉松配速區79~8979~89%
    3:T乳酸耐力區89~9289~92%
    4:A無氧耐力區92~9792~97.5%
    5:I最大耗氧區97~10097.5~100%
    最大心率為100 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 195.70 km NIKE Zoom Fly 累積 : 319.8 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    朱宸治, 彭增桓 和其他 11 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 125~ 164


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'10"00:12'22"
    306'16"00:18'38"
    405'43"00:24'21"
    4.004'47"00:24'25"

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