楊福仁 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊福仁嘉義
ID 364323

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13.5 km | 01:18:37 | 05:49/km

日期: 2017-06-10 05:19 - 平均心率: 175 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'11" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'43" / 05'41" / 05'44" / 06'11" / 05'48" / 06'03" / 06'14" / 06'40" / 06'19" / 06'24" /

6月累積里程 : 38.98 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'16"	00:10'27"
3	05'20"	00:15'47"
4	05'23"	00:21'10"
5	05'43"	00:26'53"
6	05'41"	00:32'34"
7	05'44"	00:38'18"
8	06'11"	00:44'29"
9	05'48"	00:50'17"
10	06'03"	00:56'20"
11	06'14"	01:02'34"
12	06'40"	01:09'14"
13	06'19"	01:15'33"
13.5	06'24"	01:18'37"

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