6.4 km | 00:35:38 | 05:34/km日期: 2018-01-25 18:36 - 地點: 新竹市立田徑場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'41" / 05'27" / 06'14" / 05'32" / 05'23" / 09'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 398 / 6398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.92 km 
Mizuno Wave Emperor J1GA167625 累積 :
1077.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 06'14" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'23" | 00:28'17" |
| 6 | 09'39" | 00:37'56" |
| 6.4 | 05'53" | 00:40'17" |
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