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    黃惠珍❤河馬跑不快 雲林
    ID 173379
    262 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃惠珍❤河馬跑不快 
    15.1 km | 01:32:45 | 06:09/km
    日期: 2018-01-25 18:06 - 地點: 南故宮 - 天氣: 冷 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
    Pace: 07'23" / 06'38" / 06'28" / 06'07" / 06'04" / 06'03" / 06'15" / 05'57" / 06'04" / 06'04" / 05'33" / 05'38" / 06'08" / 06'22" / 05'38" / 07'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'23"  (07'23")
    		07'22" (+01'49")1000 / 1000
    2
    06'32"  (13'55")
    		06'34" (+01'01")993 / 1994
    3
    06'28"  (20'23")
    		06'26" (+00'53")1005 / 2999
    4
    06'13"  (26'36")
    		06'11" (+00'38")1003 / 4002
    5
    06'09"  (32'45")
    		06'03" (+00'30")1015 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'03"  (38'48")
    		06'03" (+00'30")997 / 6015
    7
    06'10"  (44'58")
    		06'10" (+00'37")998 / 7014
    8
    06'03"  (51'01")
    		05'58" (+00'25")1012 / 8026
    9
    05'58"  (56'59")
    		05'59" (+00'26")996 / 9022
    10
    06'09"  (01:03'08")
    		06'06" (+00'33")1007 / 10030
    11
    05'33"  (01:08'41")
    		05'33"997 / 11027
    12
    05'44"  (01:14'25")
    		05'39" (+00'06")1014 / 12041
    13
    06'10"  (01:20'35")
    		06'08" (+00'35")1003 / 13045
    14
    06'19"  (01:26'54")
    		06'21" (+00'48")993 / 14038
    15
    05'37"  (01:32'31")
    		05'35" (+00'02")1004 / 15043
    16
    00'14"  (01:32'45")
    		05'02" 46 / 15090
    雲林
    黃惠珍❤河馬跑不快
    · 留言

    距離 不在眼裡，速度只是浮雲☁（取自小欣）
    謝謝 珊平揪我一起跑🏃
    有人練真的比較有毅力！
    #終於趕在月底前破百了😀

    1月累積里程 : 128.49 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago
    李成國, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    陳閃珊 結果你跑15！
    2018-01-25 19:41 ·
     1 個人推
    芳修（河馬跑不快） 嚇死人
    2018-01-25 19:50 ·
     1 個人推
    芳修（河馬跑不快） 又十五公里，惠珍姐是在為全馬做準備嗎？！
    2018-01-25 20:05 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!夜跑愉悅，心情愉快~
    2018-01-25 20:28 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安
    跑步愉快^_^
    2018-01-25 21:51 ·
     1 個人推
    涂信聰(河馬跑不快) 厲害 我只有你的一半跑量
    2018-01-25 22:25 ·
     1 個人推
    黃海洋(河馬跑不快) 去我的MW觀摩 ok
    2018-01-25 23:35 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'23"00:07'23"
    206'38"00:14'01"
    306'28"00:20'29"
    406'07"00:26'36"
    506'04"00:32'40"
    606'03"00:38'43"
    706'15"00:44'58"
    805'57"00:50'55"
    906'04"00:56'59"
    1006'04"01:03'03"
    1105'33"01:08'36"
    1205'38"01:14'14"
    1306'08"01:20'22"
    1406'22"01:26'44"
    1505'38"01:32'22"
    15.107'39"01:32'45"

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