10.5 km | 00:48:52 | 04:38/km日期: 2018-01-25 19:28 - 地點: 中正體育館 - 平均心率: 146 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'41" / 04'37" / 04'35" / 04'50" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'38" / 04'30" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" (+00'04") | 512 / 10512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.57 km 
母子鱷魚 歪拖3代-寶藍 累積 :
338.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'37" | 00:09'18" |
| 3 | 04'35" | 00:13'53" |
| 4 | 04'50" | 00:18'43" |
| 5 | 04'44" | 00:23'27" |
| 6 | 04'40" | 00:28'07" |
| 7 | 04'40" | 00:32'47" |
| 8 | 04'36" | 00:37'23" |
| 9 | 04'38" | 00:42'01" |
| 10 | 04'30" | 00:46'31" |
| 10.5 | 04'35" | 00:48'52" |
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