13.1 km | 01:19:47 | 06:05/km日期: 2018-01-27 09:55 - 總爬升: 235 m - 地點: 梅子林 - 天氣: 🌞🌞🌞 - 平均心率: 89 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'47" / 06'43" / 06'30" / 06'26" / 06'16" / 06'20" / 05'46" / 05'53" / 05'34" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'48" (+01'32") | 97 / 13097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'47" | 00:13'40" |
| 3 | 06'43" | 00:20'23" |
| 4 | 06'30" | 00:26'53" |
| 5 | 06'26" | 00:33'19" |
| 6 | 06'16" | 00:39'35" |
| 7 | 06'20" | 00:45'55" |
| 8 | 05'46" | 00:51'41" |
| 9 | 05'53" | 00:57'34" |
| 10 | 05'34" | 01:03'08" |
| 11 | 05'17" | 01:08'25" |
| 12 | 05'20" | 01:13'45" |
| 13 | 05'24" | 01:19'09" |
| 13.1 | 06'39" | 01:19'48" |
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