5.8 km | 00:26:36 | 04:35/km日期: 2018-01-24 16:25 - 平均心率: 84 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 4512 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'31" / 04'32" / 04'38" / 04'36" / 04'35" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 | 174 / 127 |
| 2 | | 04'32" (+00'02") | 1010 / 2010 | 172 / 127 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1009 / 3020 | 168 / 129 |
| 4 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 4020 | 168 / 129 |
| 5 | | 04'35" (+00'05") | 1001 / 5021 | 167 / 130 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 793 / 5814 | 165 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'32" | 00:09'03" |
| 3 | 04'38" | 00:13'41" |
| 4 | 04'36" | 00:18'17" |
| 5 | 04'35" | 00:22'52" |
| 5.8 | 04'42" | 00:26'36" |
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