陳美伶 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳美伶嘉義
ID 235202

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10.0 km | 00:53:17 | 05:19/km

日期: 2018-01-28 17:56 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'04" / 05'23" / 05'20" / 05'35" / 05'24" / 05'21" / 05'17" / 05'24" / 05'17" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 105.24 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許政宏, 洪世達和其他 34 人說推

·

陳榮興晚安
假日愉快^_^

2018-01-28 22:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'23"	00:10'27"
3	05'20"	00:15'47"
4	05'35"	00:21'22"
5	05'24"	00:26'46"
6	05'21"	00:32'07"
7	05'17"	00:37'24"
8	05'24"	00:42'48"
9	05'17"	00:48'05"
10.0	05'12"	00:53'17"

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朋友動態

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