毅哥 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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5.2 km | 00:35:54 | 06:50/km

日期: 2018-02-05 16:10 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'20" / 07'09" / 06'43" / 06'27" / 06'24" / 07'24" /

台中

毅哥

·

基本訓練
--
週一愉快，好冷

2月累積里程 : 100.80 km

小藍 43 累積 : 503.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

CHI, Kent Hong （見成）和其他 53 人說推

·

觀看另 4 則留言

余清富晚安，好冷還是要跑一跑，運動愉快。

2018-02-05 21:16 ·

1 個人推

王淑娥早安

2018-02-06 04:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'09"	00:14'29"
3	06'43"	00:21'12"
4	06'27"	00:27'39"
5	06'24"	00:34'03"
5.2	07'24"	00:35'54"

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